Stressbewältigungstraining

Stressbewältigungstraining

Gelassen und sicher im Stress

Auf Basis des von den Krankenkassen geförderten Konzepts „Gelassen und sicher im Stress“ bieten wir für betroffene Mitarbeiter, Führungskräfte und Arbeitnehmervertreter Trainings für den Umgang mit betrieblich schwierigen und tätigkeitsbedingt nicht veränderbaren Situationen an. Herbei werden individuell gangbare Wege aus solch belastenden Situationen mit Hilfe nützlicher Problemlöse- und Stressbewältigungstechniken aufgezeigt.

Die Trainings sind steuerlich absetzbar.

 

Mentales Training

Das sogenannte Mentale („geistige“) Training stammt ursprünglich aus der Sportpsychologie, wo es zur Optimierung der Leistung von Spitzensportlern systematisch eingesetzt wird. Mentales Training ist aber auch als wirksames Mittel zur Emotions-, Konzentrations-, Willens- und Handlungskontrolle auch für Menschen im betrieblichen Kontext anwendbar, die häufigen Konflikt- oder Stresssituationen ausgesetzt sind.

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